Entstressen Sie Ihren Alltag Immer mehr Anforderungen strömen auf uns ein. Die Zeiten werden immer hektischer. Wo bleibt da die tägliche Lebensqualität? Raffen Sie sich aus dem Alltragstrott auf und erlernen Sie in diesem Vortrag einfache Körperübungen und Mentaltechniken, die Sie leicht in den Alltag integrieren können. Diese Übungen (regelmäßig angewandt) helfen Ihnen, bewusster Stress aus dem Körper auszuleiten und den Körper davor gezielt zu schützen. Gitta Stockmann teilt mit ihnen an diesem Abend ihren langjährigen Erfahrungsschatz aus zahlreichen energetischen Coachings und eigenen alltagstauglichen Erfahrungen.
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